القلق والحمل عدد الكلمات:

ل ، القلق أثناء الحمل

نص المقالة:

لقد تم ربط النساء والأطفال ببعضهم البعض منذ البداية. إنها ظاهرة طبيعية ولا يوجد شيء غير عادي فيها. تريد جميع الشابات أن يحملن طفلاً أو بعبارة أخرى أن يصبحن أماً. في هذه الأيام ، حتى بالنسبة للمرأة العاملة ، فإن الرغبة في إنجاب طفل وتصبح أماً لا بد أن تلحق بالركب ولا يمكن لأي متعة أخرى أن تحل محل فرحة أن تصبح أماً في صخب الحياة اليومية. هناك العديد من الأمهات الحوامل اللواتي يعانين من ضغوط شديدة واضطراب عاطفي والآن يطرح السؤال: هل يمكن للحمل والقلق المرتبط بأن تصبح أماً أن يجلب لها السعادة والرضا على حد سواء؟

تختلف الإجابة على هذا السؤال من امرأة إلى أخرى. يجب دائمًا تسليط الضوء على جزء من الحياة الماضية للأم المنتظرة ، خاصةً عندما تلد حياة جديدة.

ما الأشياء التي قد تجعلها أكثر إرهاقا؟

خلال فترة الحمل ، تقضي المرأة معظم وقتها في التفكير وتغرق في أفكارها معظم الأوقات. الأفكار الشائعة خلال هذا الوقت هل سيكون مولودها طبيعيًا؟ هل ستفشل كأم؟ هل سيتعين على طفلها أن يمر بنفس المشاكل التي كان عليها أن يمر بها في فترة المراهقة؟ إلخ ... هذا متوقع تمامًا لأن هذه مرحلة تمهيدية للأم لكي تحب الطفل الذي ينمو داخل رحمها وأيضًا يستعد جسدها للتكيف مع التغييرات لتلبية متطلبات الحياة الجديدة التي تنمو داخل الرحم. ها.

 

يُلاحظ في معظم الحالات أن القلق أثناء الحمل يثير التوتر لدى المرأة. العوامل الأخرى التي قد تؤدي إلى إجهاد شديد أثناء الحمل هي:

إجهاض حالي: يزعزع هذا ثقة المرأة وتميل المرأة إلى التساؤل عما إذا كانت ستشعر بفرحة أن تصبح أماً وترى طفلها يبكي للمرة الأولى.

- دخل غير مؤكد أثناء الحمل

· علاقة غير متناسقة مع والد الطفل

· لا يوجد دعم عاطفي ومعنوي

- حمل غير متوقع وغير مرغوب فيه قد يفسد خطط الحياة الأخرى.

من الضروري جدًا أن تكون مستقرًا عقليًا أثناء الحمل وأن تسوي جميع المخاوف والشكوك مع أصدقائها المقربين وأفراد أسرتها والأطباء. ليس من المستحيل التعامل مع القلق والحمل. مثل أزمات الحياة الأخرى ، يمكن التعامل مع الحمل والقلق بسهولة بالغة. المرأة الحامل هي الشخص المناسب لتحديد الأفضل لطفلها. بغض النظر عما تريده جميع الأمهات المنتظرات أن يظهرن كأفضل أم ويرغبن دائمًا في بذل قصارى جهدهن من أجل رفاهية طفلها.

ومع ذلك ، لاحظ أن القلق والحمل لا يحملان نتائج جيدة للطفل. تكشف العديد من الدراسات حقيقة أنه إذا كانت الأم مرهقة وقلقة أثناء الحمل ، فلا بد أن طفلها سيطور سلوكًا مرهقًا في وقت لاحق في الحياة. بين الأسبوعين الثاني عشر والثالث والعشرين ، من المرجح أن يتأثر الطفل في رحم الأم بضغط وقلق أمه.

ما هو الخير الذي يمكن أن يخرج منه؟

بخلاف تحمل بعض الأفكار السلبية ، تقوم الأم الحامل بالتحضير للتعامل مع القلق والحمل. تحدث العديد من التغييرات الجسدية أثناء الحمل.

أحد الاهتمامات الرئيسية خلال هذا الوقت هو ما إذا كانت اضطرابات القلق ستؤثر على الجنين وتؤدي إلى تفاقم ظروف الحمل وأيضًا بعد ولادة الطفل ما إذا كان سيتمكنون من رعاية الطفل بشكل صحيح أم لا. من الواضح أن مصدر القلق الكبير هو ما إذا كانت أعراض اضطراب القلق لديهم ستزداد سوءًا أثناء الحمل ، وما إذا كان سيتمكنون من رعاية الطفل بعد ولادته. ما إذا كان تناول الأدوية المختلفة سيؤثر على الطفل أم لا هو أيضًا مدعاة للقلق. كل هذه الأفكار يمكن أن ترفع مستويات التوتر لدى الأم الحامل.

يمكن أن تقدم الحقائق التالية بعض الأمل للقلق والحمل:

خلال فترة الحمل والرضاعة تكون أدوية اضطرابات القلق آمنة للطفل.

· حوالي 40٪ من النساء يعانين من انخفاض دقيق في نمط القلق أثناء الحمل. ولكن خلال فترة ما بعد الولادة ، قد تعود مجموعة أعراض القلق.

- إن تناول الأدوية لاضطرابات القلق من قبل الأم الحامل يمكن أن يساعد في الواقع في منع تطور اضطرابات القلق لدى الطفل في وقت لاحق من الحياة. إذا لم يتم علاج أعراض الأم بشكل صحيح ، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض وزن الطفل عند الولادة.

ما الذي يمكن فعله أثناء الحمل للتعامل مع القلق؟

حوالي 10٪ من النساء يصبن بأعراض القلق أثناء الحمل. إن اتباع الخطوات أدناه سيساعدهم بالتأكيد على التعامل مع الموقف بطريقة أفضل.

 

- اطلبي النصيحة من طبيبك حول خططك للحمل ، أو أنكِ بذلك بالفعل. يعتبر د